Бросай ЭТО дело 29.05.2025

День отказа от табакокурения и почему это тебе НУЖНО сделать.

Сегодня День отказа от курения, и это отличный повод задуматься о том, что мы делаем со своим телом и будущим. В Колледже Московского Транспорта прошла лекция от Московского научно-практического центра наркологии. Специалист рассказал о вреде табакокурения и связанными с этим проблемами.

Крить сейчас кажется крутым и взрослым? Серьезно?! Давай разберемся, почему это полнейший бред.

Что происходит, когда ты бросаешь курить и выбираешь здоровый образ жизни?

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы — снижается риск сердечных заболеваний, инсульта, гипертонии и других проблем с сердцем и сосудами. Легче дышать, уменьшается кашель, снижается риск развития хронической болезни легких, эмфиземы и рака легких. Экономия денег — отказ от курения позволяет сэкономить значительную сумму денег, которая тратится на покупку сигарет. Улучшение внешнего вида — исчезает неприятный запах от одежды и волос, улучшается состояние кожи и зубов. Более приятное общение с некурящими — от тебя больше не пахнет табаком, а ещё не нужно выходить, нарушая внутренние правила распорядка Колледжа. Свобода от зависимости — ты больше не зависишь от сигарет и не испытываешь дискомфорт!